美憶運動健康館 ::: 瑜伽、有氧、中東肚皮舞、明星MV舞、國標舞通通都有 :::

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家喻戶曉的美國女星珍芳達，62歲她不再跳有氧舞蹈，改練瑜珈。

永遠看起來年輕貌美的堂娜，38歲出了一本漂亮瑜珈，教人怎樣簡單練瑜珈。

瑜珈一下子躍升為時尚潮流裡軟性運動的代言者。

多年前大型健身房的引進，讓運動變成一種全民的集體意識，那時上健身房，你以金鋼芭比為目標、咬牙切齒的進行自虐式的磨難，如果少一點運動細胞，跳有氧舞蹈會同手同腳、跳階梯會摔倒 ; 你一向平和不喜歡暴力、所以拿著拳擊手套對空氣揮舞，倒像是花拳秀腿、令人不忍碎睹，這些慘痛的經驗嚇阻了許多人持續上健身房的欲念。

直到後來時尚話題的瑜珈被業者陸續引進，以呼吸調節使身心保持穩定狀態的瑜珈，源自印度，只要具有柔軟的身體，帶著靜諮平和的呼吸，不管男女老少皆能藉此達到養身健身的目的。

美憶運動健康館擁有豐富的教學經驗，最瞭解初學者的需求！我們有一系列使筋骨柔軟的基本課程，早、晚班次密集，在自由開放的學習環境，讓您輕輕鬆鬆來運動。

在2006年，美憶運動健康館為讓學員可多方面地學習，更增加了有氧、中東肚皮舞、流行MV舞、國標舞等課程，讓學員在得到瑜伽的好處之餘，也能強化心肺功能、訓練肌耐力，讓學員的學習更多元化。

在美憶運動健康館報名，不但享有一卡可上瑜伽、有氧、中東肚皮舞、流行MV舞、國標舞等課程，更享有一卡可於任一家門市使用的方便，也因為我們不限制您上課的時段，所以，不管您何時想要來運動，只要我們有開課的時段，您皆可過來上課，讓您的學習與運動無受限。

想要來運動，就來美憶運動！美憶運動健康館讓您輕鬆 1234 2234

　

EYOGA瑜伽相關資訊：南部高雄最專業的瑜伽教室,以哈達瑜伽體位法教學方式提供多樣化的瑜伽課程,包括基礎瑜伽.入門瑜伽.初級瑜伽.中級瑜伽.進階瑜伽.高級瑜伽.高階瑜伽.親子瑜伽教學,並有師資培訓.師資認證課程,因為我們取得中華民國瑜伽協會教練場認證,並每位老師皆取得專業師資認證,可提供瘦身瑜伽.養身瑜伽.動力瑜伽.雙人瑜伽.漂亮瑜伽.塑身瑜伽.曲線瑜伽.體適能瑜伽.孕婦瑜伽.輕瑜伽.熱瑜伽等相關資訊,讓喜愛瑜伽的人員獲得最專業的諮詢;我們亦提供瑜伽墊.瑜伽服.瑜伽球.瑜伽磚.瑜伽彈力帶.瑜伽書.瑜伽影帶等瑜伽用品讓想學瑜伽的人員選購,我們在南部高雄市.高雄縣鳳山市等都有教室,並由擁有近20年教學經驗之潘美燕班主任來指導,讓只要想學瑜伽的您,能真正的學到瑜伽的精髓 瑜伽教學 瑜珈教學 瑜伽老師 瑜珈老師 瑜伽補習班 瑜珈補習班 瑜伽動作 瑜珈動作 毛巾操影片 韻律操影片 拜日式影片 拉丁 爵士 拳擊有氧 中東肚皮舞 MV舞 大寮 鳥松 仁武 高雄市 中崙 五甲 小港 草衙 鳳山捷運站附近 青年路與自由路 建國路 青年地下道旁 舊青年夜市附近 高雄縣鳳山婦幼館附近 鳳山家樂福附近 澄清湖附近 舞魅中東肚皮舞團 冠源游游池樓上 五甲85度C樓上 五甲家樂福 五甲派出所 五甲廟 南成國小 五甲國小 肯德基 救國團附近

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鳳山青年店：高雄縣鳳山市青年路二段375之1號 2樓 電話：(07)780-8855

鳳山五甲店：高雄縣鳳山市五甲二路493號 2樓 電話：(07)768-8585

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